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독감 예방 백신 접종 가격과 접종 시기는 언제? 독감 백신 주사 무료 대상자는 누구일까? 3년 만에 독감 유행 주의보가 발령된 되었지요. 그에 더해서 2022년 올해 유행하는 독감 바이러스가 역대급으로 강력할 것으로 예상되었기 때문이예요. 그래서 대한민국 방역 당국은 남녀노소 가리지 않고 많은 분들이 독감 예방 백신을 적극적으로 접종할 것을 강조하고 있답니다. 특히 올해 독감은 어린이들 사이에서 먼저 퍼진 뒤 고연령대가 감염되는 사례가 많다고 해요. 어린이들은 자연 감염 이력이 적고, 물려받은 항체도 사라져 독감에 취약하기 때문이랍니다. 오늘의 포스팅에서는 이번에 유행하는 'A형 H3N2' 바이러스가 무엇인지, 독감 예방 백신 접종 병원과 가격, 시기에 대해 자세히 알려드릴게요. 1.A형 H3N2 독감이란? 2022년 올해 독감 유행을 주도하는 A형 H3N2은 독감 바이러스 중에서도 가장 강.. 2022. 11. 7.
다이어트 간단 콩국수 만드는 방법 노브랜드 콩국물 가루 사용하는 방법 저는 태국에 살고 있어요. 2014년에 왔으니 벌써 태국에서 생활한지 9년차 태국 생활인이랍니다. 아시다시피 태국은 4계절 더운 나라이죠. 그래서 시원한 냉면, 시원한 콩국수가 늘 생각나는 나라이기도 합니다. 시원한 콩국수는 늘 더운 태국에서 별미 중에 별미예요. 더군다나 다이어트에도 좋답니다. 그런데 콩국수를 만들려고 보면 콩국물 만드는 것이 번거로워서 엄두도 못 낼 때가 많아요. 노브랜드 콩국수 가루와 두유를 이용한 진하고 고소한 콩국물이 일품인 다이어트 간단 콩국수 만드는 법에 대해 포스팅 해볼게요. 요리 초보 분들도 10분 안에 만들 수 있답니다. 1.콩국수 만들기 재료 두유 1개 곤약면 1개 오이 반개 토마토 원하는 만큼 천일염 조금 삶은 계란 1개 콩국물 가루 노브랜드 콩국물 가루는 찐 콩가루.. 2022. 10. 24.
경기 광주 카페 추천 오라운트 더 브루 카페를 소개합니다! 경기도 광주에는 최근 몇 년 사이에 카페들이 정말 많이 생겼답니다. 한동안은 공장형 대형 카페들이 우후죽순으로 생겨났어요. 요즈음에는 개성과 차별화를 살린 카페들이 많이 생겨나는 추세이고요. 공장형 카페가 생겨나던 시기에 경기도 광주 양벌리 라는 곳에 양벌리 오라운트 점이 오픈을 해서 가보았던 기억이 나요. 베이커리와 카페를 함께 파는 2층짜리 공장을 개조해 만든 대형 카페였어요. 그 오라운트 카페가 경기도 광주에 2호점을 오픈하였다는 소식을 듣고 가보고 싶어졌어요. 오늘은 제가 다녀온 경기 광주 초월 카페 오라운트 초월점, 오라운트 더 브루 카페를 소개해 드릴게요. 오라운트 더 브루 카페는 퇴촌을 가는 방향인 경기 광주 초월 쪽에 위치해 있어요. 그렇다고 경기 광주시 중심가에서 멀리 있는 것은 아니랍니.. 2022. 10. 18.
구내염 원인과 증상 및 치료법은? 우리의 몸은 정직합니다. 과로와 피곤이 누적되어 건강상의 위험 신호를 감지하면 바로 표현을 해주거든요. 그 중에 우리 몸이 너무 피곤할 때 입병, 즉 구내염이 자주 생기는 분들 많을 거예요. 구내염은 잇몸, 혀, 볼 점막, 입술 안쪽 등 구강 내 생기는 염증성 병변을 일컫습니다. 구내염의 모양은 대게 입 안에 하얗게 움푹 파이는 모양으로 나타납니다. 구내염의 원인과 증상 치료 방법은 어떻게 될까요? 1.구내염의 원인은? 구내염의 원인을 살펴보면 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리 주기, 비타민 및 철분 결핍, 면역력 저하 등이 그 원인이 된다고 알려져 있습니다. 구내염이 생기면 입안이 굉장히 따갑고 음식을 먹을 때마다 통증이 발생하죠. 구내염은 여러 종류로 나타날 수가 있습니다. 가장 흔하게 나타나는 .. 2022. 10. 5.

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